Ahimsa (no-violencia), término de la disciplina moral (yama), básico y primario, todos entendemos la no-violencia como no herir, ni humillar a otros, pero... la realidad cambia cuando somos nosotros mismo ese "otros", Ahimsa nos ayuda a recordar la importancia de practicar desde el interior, invitandonos a percibir y sentir cada asanas, buscando nuestro límite pero sin sobrepasarlo, al igual en la vida misma, cuando nos exigimos la perfección y la aceptación de los que nos rodean olvidamos de nuestro sentir.
Ahimsa nos recuerda la importancia de las palabras juiciosas y los pensamientos debilitantes, seamos libres de pensamiento sin tratar de buscar estándares de belleza ni de "lo que debe ser" para acercarnos más a nuestra verdadera fuente.
Practicar Ahimsa, es un acto de responsabilidad con nosotros mismo y con todos los seres sintientes, independientemente de la condición social, del género o del color de piel, independientemente de las condiciones que nos rodeen, hablar con coherencia, hallarse siempre presente para desde ese punto de partida, decidir si merece la pena invertir energía en juzgar o quizás mejor invertir energía en valorar y manifestar nuestra verdadera fuente desde la palabra.
Namasté
"La violencia es el miedo a los ideales de los demás"
Mahatma Gandhi